#包娘娘辅食记录
#BabyLedWeaningDiary
#9month
最近好多妈妈看见我分享的辅食和包娘娘用餐的照片，都会问我宝宝多大才能这么吃，还有宝宝不爱吃的辅食问题等等。
其实包娘娘目前也只有九个月而已，她是BLW宝宝，打从六个月开始辅食后，他就是自己进食固体食物，例如花椰菜，萝卜和玉米芯。目前九个月，已经可以吃饭团，玉米和鸡腿可以嗑得很干净，小番茄整粒吃也没问题(但这是麻麻的疏忽导致错误示范，各位麻麻请把小番茄切半，以免发生意外。)
很多妈妈会问我，怎么才能让宝宝多吃？其实在宝宝自己进食或是麻麻喂食这个环节里，麻麻应该抓住一个重点，那就是宝宝为什么要吃？宝宝知道自己为什么要吃吗？我们不难想象，为什么非洲的孩子面对食物会比我们流露出更渴望的眼神和期待，他们很珍惜食物，因为他们体会过饥饿。
吃，对于妈妈来说是长大的过程，但是宝宝不了解，只有让宝宝了解，吃是为了长大，是为了生存，是因为不吃就会肚子饿，想要宝宝好好吃饭，就要让他们知道，吃饭的意义在哪里，那他们就会好好吃饭。包娘娘在辅食之前是定时四小时喝奶的，开始辅食之后就延长至五个小时。如果她用餐时间或是喝奶时间不认真吃喝，我也不会因为她哭闹而补喂她。有些麻麻因为担心宝宝肚子饿，宝宝喝奶的时间相隔很短，或是宝宝哭闹就给与他们一些小零嘴蛋糕之类的，但是这样可能会导致他们不晓得正餐的意义，导致麻麻offer正餐时宝宝都不好好吃，收掉食物不久后又开始吵着要吃零嘴。让宝宝体会几天的饥饿，换来几年的好好吃饭，我觉得还蛮值得的。我对包娘娘灌输的饮食习惯，除了五小时定时喝奶之外，早餐奶大概在8.30，辅食时间也固定在中午1.30二餐奶的之前或之后，然后6.30喝奶，接着晚上辅食则是7.30左右，睡前奶就11.30。奇妙的是，就算她睡着了，她也能准时起床吃饭，零嘴的情况少之又少，通常是正餐时吃不够了才给一些。
在宝宝辅食的这一块，有麻麻跟我提起宝宝的挑食问题，曾经也有妈妈提醒过我，不要把水果连同主食一起给宝宝，因为水果带甜，宝宝会转挑水果不吃其他的食物，应该在饭后才给予。一开始我也跟着各位妈妈的提议进行着，但是我发现宝宝吃辅食时变得很仓促，随随便便吃，甚至让食物们都跳楼来结束正餐，为的就是饭后的水果甜点。所以后来我改变了做法，我把水果一并放在盘子给包娘娘，发现这样的他反而吃得很好，所有食物都会慢慢吃，专挑水果的状况也没出现，因为他知道辅食就只有这些了，可以慢慢吃，不会期待着饭后水果而敷衍麻麻。
小小的经验和大家分享，希望大家的宝宝都能变成小吃货一枚，附上我们家小吃货的小影片 🙆
Kelly Xiu Keong Jay Ow
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